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ある日の晩ごはん♩

こんにちは！
暑かったり肌寒かったり、体調崩しがちな時期ですね💦

月曜日は憂鬱な気分がスッキリするような晩ごはんでした！
メニューは🍴
⚪︎チキンピザ焼き
⚪︎ほうれん草とベーコンのペンネ
⚪︎サラダ
⚪︎野菜スープ

チキンピザ焼きは夏野菜のソテーとバジリコソースの上に乗せました！
旬の野菜を食べて、元気に過ごしてくださいね☺️

松本は今日も暑いです💦
この暑さ、いつまで続くのでしょう…

そんななか、卒業生が訪ねてきてくれました😊
コーポプリティに住んでいた千葉くんです。
松本に用事があると、必ず顔を見せに来てくれます。
教師として頑張っている千葉くん。
お仕事の話など、近況を教えてくれました。
近くに来たらまた遊びに来て下さいね！
ゆっくりご飯でも食べに行きましょう😊

さて本日の晩ごはんは、冷やし中華と春巻きです。
涼しげなメニューです✨

暑いですね💦本格的な夏がやってきました！
今日の松本市内は、最高気温が36℃まで上がるそうです。
外出する際はこまめに水分補給をしないとですね。

ある日の晩ごはんです。
メインのサーモンステーキは、サーモンに自家製タルタルソースをたっぷりかけて。
付け合わせはほうれん草バターとミニトマトです。
ご飯を沢山食べて、体力を付けて下さいね！

こんにちは！
蒸し暑い日が続いてますが、これからが夏本番なんですよね（≧∇≦）
しっかり食べて、夏バテを乗り切りましょう！

ある日の晩ごはんです。
メインのお肉料理はミックスグリル。
ハンバーグ、チキンハーブ焼、ロングソーセージ、スパイシーポテトといんげんのソテーが一皿に。

ボリューム満点でご飯が進みます(^^)